Traditional Chinese Swordmanship / Wapens bij Taijiquan – STN workshop
Wat mis je als je nooit met wapens traint? Come and find out…
Taijiquan is een complete martial art: er wordt gewerkt met losse oefeningen, handvormen, wapenvormen en partnerwerk met en zonder wapens. Wapentraining is de weighttraining van taijiquan. Wapentraining is goed voor de conditioning van spieren en gewrichten. Je oefent je aandacht en je intentie zodat je een instrument als verlengstuk van jezelf leert gebruiken.
Ik ga in deze workshop kort in op wapens als stok, speer, sabel en dubbelhandig sabel zoals die in verschillende Taijiquan-stijlen worden gehanteerd. De nadruk ligt op de hantering van het Chinese tweesnijdende zwaard, de jian.
Bij de beoefening van Chinese martial arts worden stokken en speren van verschillende lengtes gebruikt. In de workshop ga ik in op de techniek van het spinnen en op enkele basistechnieken van weren, steken en slaan.
Het tweehandige sabel kan gezien worden in het verlengde van de technieken van stok en speer en werd in China vooral op het slagveld gehanteerd.
Het sabel, de dao, is het Chinese kromzwaard, kent krachtige technieken, soms ondersteund door beide armen, soms in combinatie met schild. In partnerwerk worden beide sabels vaak in combinatie met een partner met een speer getraind.
Jianfa oftewel zwaardmethode kent vele facetten, basiskennis van het gebruik van bovengenoemde wapens wordt bekend verondersteld: je moet weten hoe ze gehanteerd worden om je ertegen te kunnen verdedigen.
In de workshop komen aan de orde:
- hoe houd je een zwaard vast
- warming up oefeningen
- basic cuts
- voetenwerk, positionering en timing
Je maakt kennis met verschillende manieren om de basic cuts te oefenen, vanuit stand en met stappen. We werken met solo oefeningen en met (rustig en gecontroleerd) partnerwerk.
De workshop staat open voor alle nivo’s. Neem als je daarover beschikt en daartoe in de gelegenheid bent wapens waarmee je traint mee naar de workshop.
Henk Janssen is een van de organisatoren van de jianfa trainingen die maandelijks op een zondag in Haarlem worden georganiseerd.
Deze workshop geeft een goed beeld van zaken die in deze jianfa trainingen aan de orde komen.
Als je interesse hebt, en er is voldoende plaats, ben je welkom aan deze trainingen deel te nemen.
Henk Janssen beoefent Yang stijl Taijiquan en Qigong sinds 1976 en geeft les sinds 1985.
Zijn eerste leraar was YT Phoa, een van de grondleggers van Taijiquan in Nederland.
Hij blijft zich ontwikkelen door workshops van andere docenten (de laatste jaren waren dat oa Lau King, Adam Mizner, Liang de Hua en Sam Chin) te volgen, door dagelijks te trainen, door les te geven en door workshops te verzorgen in binnen- en buitenland.
Hij verzorgt o.a. lessen en workshops in de STN-opleiding tot leraar Martial arts.
“In Taijiquan kun je je steeds blijven doorontwikkelen. Voor mij is Taijiquan een fantastische manier om mijn hoofd leeg te maken, me fysiek en geestelijk te blijven ontwikkelen en zo te blijven groeien. Alles wat je op dit gebied oefent en leert, kun je in het dagelijks leven inzetten.”
Meer geplande data voor 2025
Naast de geplande onderwerpen en thema’s van de workshops, is er uiteraard ruimte om in te gaan op vragen en verzoeken.
Aanmelden
Ja, ik kom graag naar deze workshop!
Graag tot ziens op de workshops,
Namens de Stichting Taijiquan Nederland,
Job Koesoemobroto, job@taijiquan.nl