Agenda-item toevoegen     |     Mijn agenda-items

Op deze pagina vind je taiji en qigong workshops die bij de STN aangesloten leraren aanbieden. Voor reguliere lessen kun je kijken op de lerarenpagina en zoeken naar lessen in jouw buurt.

Laden Evenementen

3-daags festival in de open lucht nabij Zeewolde. Kamperen en leren. Ga aan de slag met inspirerende leraressen en leraren en leer mensen kennen met een zelfde passie.  We proberen een divers aanbod te bieden op het gebied van tai chi en aanverwante disciplines.  Je verblijft op in een natuurkampeergebied en we verzorgen een middaglunch. Het evenement duurt drie dagen, maar mocht je minder tijd hebben ben je ook welkom.  Eindelijk, na 2 jaar afwezigheid!

Kijk op de website voor meer informatie en een sfeerimpressie.

Kosten: € 79 tot € 179

Vijf zomeravonden lang gaan we weer aan de slag met de lange stok.
‘Flow’, ‘Form’ en ‘Function’.

Een continue afwisseling tussen spelen, ontdekken en leren. Technieken en principes die onderzocht gaan worden, alleen, maar maar zeker ook in partnerwerk.

Tai Chi Chuan is meer dan alleen het lopen van een vorm. Alle (prachtige) bewegingen omvatten verschillende technieken, principes en toepassingen. Leren je je eigen lijf te gebruiken, verkennen en ontdekken. Ze zorgen voor mentale en fysieke uitdagingen en maken dat je langzaam maar zeker groeit en vooruitgaat. Zet alle technieken achter elkaar, bouw dit op een fundament van principes en je hebt een vorm die je kunt lopen om dit alles individueel te trainen.

Dit jaar draaien trekken we het uit elkaar. We gaan aan de slag met technieken en principes waaruit de vorm is opgebouwd. Trainen dit individueel en met anderen op verschillende manieren.

We zullen kijken naar verbanden tusssen ‘Flow’, ‘Form’ en ‘Function’.

  • Flow ziet er mooi uit heeft dit ook als uitgangspunt, maar…..
  • Form gaat over je techniek, wat gebeurt er aan de binnen- en buitenkant van je lijf.
  • Function, heeft te maken met de toepassing, partnerwerk, en (zelf)onderzoek.

We gaan dus ook aan de slag met partnerwerk zodat we de toepassingen van de technieken kunnen trainen en omdat partnerwerk een totaal nieuwe laag over je training heen legt. De afgelopen twee jaar heb ik heel bewust de oefeningen aangepast om de 1,5 meter kunnen waarborgen, vorig jaar gelukkig al iets minder dan het jaar daarvoor. Op dit moment is de situatie zo, dat we weer contact met elkaar mogen hebben tijdens het sporten. Tai Chi Chuan is immers een contactsport. Mijn insteek is dan ook, om dit jaar het fysieke contact weer terug te brengen in de oefeningen gedurende de week.

Heb je hier vragen over, wees niet verlegen om hier vragen over te stellen en contact met me op te nemen.

De zomerweek voor iedereen toegankelijk. Bekend of onbekend, ervaren of onervaren. We bouwen voort op de onderwerpen die we afgelopen jaren hebben behandeld, maar mede omdat we de ‘vorm’ van de stokvorm loslaten is het ook geschikt voor mensen die nog nooit een stok vast hebben gehouden.

Het is mogelijk om slechts enkele dagen mee te trainen en niet de gehele week. Houd er dan wel rekening mee dat er een opbouw gedurende de week is en je dan dus mogelijk ook dingen zult missen.

Aanmelden kan via: https://www.taichichuanwijchen.nl/workshops/zomercursus

Uiteraard wil ik niemand de sfeerimpressie van vorig jaar onthouden:

 

De Harmonie – geschiedenis

Een binnen mijn lessen heel populair geworden meditatieve 5 elementen/fasen bewegingsreeks is de “Harmonie”.

In 1986 kwam ik ergens in Duitsland een boekje tegen van het Duitse echtpaar Barbara en Klaus Moegling. Het boekje heette “Sanfte  Körpererfahrung” en één van de hierin beschreven oefeningen was de Harmonie.

Beoefening van de Harmonie is een prachtige manier om de aard van de energetische stromingen in de natuur en in onszelf te leren voelen en begrijpen en is ook buitengewoon ont-stressend!

De basisvorm (en iedere variatie erop) is licht en zorgt voor een rustiger adempatroon.
Het maakt lijf en leden flexibeler, creëert een betere bloed en energie circulatie en spaart de gewrichten.

Eén van de schrijvers van het boek:
Deze meditatieve bewegingsreeks kan, als je het werkelijk wilt, iets wonderschoons voor je zijn. Het is als een boeket bloemen dat nooit verwelkt als je haar bewegingen regelmatig beleeft en onderhoud.

(Ondertussen beoefen ik de deze vorm al ruim 35 jaar zeer regelmatig en voel de waarde ervan keer op keer….MW)

Iedereen kan deelnemen!
Iedereen is welkom, de drempel is laag, de oefenstof is eenvoudig en geschikt voor zowel leek, beginner als (ver) gevorderde.

Docenten!
Voor lesgevers die op zoek zijn naar nieuwe input en inspiratie is deze dag zeker ook interessant!
Een en ander is heel eenvoudig te integreren binnen je lessen ongeacht stijl of invalshoek.
De mogelijkheden zijn legio!

www.chichoice.nl

Jacqueline Anny en Marcela, (de JAM) zijn de gastvrouwen die deze 4 zondagmiddagen mogelijk maken. Een en ander gebeurt in de Gymzaal in Hilversum. Alle gevorderde en oude “beginners” zijn uitgenodigd om samen alle patronen en vormen van pushing hands in de lineage van master Huang te trainen. We kunnen nooit genoeg dankbaar zijn voor een goede trainingspartner om ons begrip van de Taijiquan principes verder te ontwikkelen. Er zijn workshops genoeg om les te krijgen maar niet genoeg mogelijkheden om wat we al weten samen te trainen.

Programma

  • Warming up met Relaxing Exercises en de Korte Vorm 0:30 min
  • 18 Pushing Hands Patronen, gedeeld in 5 per keer. 1:00 uur
  • Pauze 0:15 min
  • San Shou, Da Lu 1:00 uur
  • Vrij Pushing 1:45 uur

Kosten zaalhuur en snacks worden gedeeld over de deelnemer. Reken op ca. € 10 per keer.

Gaat alleen door bij voldoende deelname. Dus contact leggen met Marcela.

 

Deze lesdagen zijn gekoppeld aan de Verdiepingsmodules “online”. De online-modules met daarin alle ondersteunende theorie en filmmateriaal, vormen de basis en worden in een live-lesdag verder uitgewerkt en geoefend. Dit lesmateriaal moet je dus aankopen in de betreffende online modules.

Een prachtige, leerzame dag waarin de Fase “WATER” specifieke aandacht krijgt.

✅  Je krijgt uitleg over de Fase om inzicht te krijgen in het Chinese gedachtegoed.
✅  We gaan een in een mooie Qigongserie van ong. 12 posities oefenen waarin de Fase tot uitdrukking wordt gebracht: oefeningen die aan elkaar geregen zijn als “parels aan een snoer”. En waaruit je ook bijv. loopmeditaties kunt creëren.
✅  Daarnaast ervaar je het effect van drie variaties op een Healing Sound van de betreffende Fase. Met natuurlijk een toelichting.
Een ervan kent ook een toepassing van een hand-qigong die daardoor het effect van een Healing Sound nog eens bezegelt.
✅  De theoretische uitleg helpt bij om de meditatie(s) te kunnen beoefenen en te beleven.

Er zal ook tijd zijn om ervaringen en kennis te delen.
Kortom, een mooie Verdieping en aanvulling op de kennis en ervaring in Qigong.

Er zijn minimaal 6 deelnemers (per lesdag) nodig om deze dagen te kunnen geven.
Prijs is incl. koffie/thee. Lunch zelf meenemen. Keuken aanwezig.

Via de website www.taijitao.nl kun je alle ondersteunende informatie vooraf aanschaffen en downloaden.

De exacte inhoud van deze verdiepingsmodule (online) bestaat uit:

  • De theorie over het element Water
  • Oefen-instructie van de Taiji & Qigong bewegingen behorende bij het element Water
  • 2 video’s van de Taiji & Qigong oefeningen behorende bij het element Water (voor- en zijaanzicht)
  • Een tekstdocument met een uitgebreide beschrijving en enkele meditatie oefeningen behorende bij het element Water
  • Een uitleg van de Healing Sound en Hand Qigong behorende bij het element Water
  • Een video film met drie variaties over de toepassing van de Healing Sounds behorende bij het element Water

Half september zal Meester Tary Yip ons wederom komen bezoeken voor een workshop weekend in Wijk bij Duurstede (nabij Utrecht)

Programma:

Zaterdag: Sun stijl 38 vorm
Zondag: Xing Yi Quan 5 elementen linking form

Op zaterdag is er na afloop gelegenheid mee uit eten te gaan.

Meester Tary is een traditionele Sun Style Tai Chi, Yang Style Tai Chi en Xing Yi Quan Lijndrager.
Hij is een van de weinige meesters die rechtstreeks afstammen van grootmeester Sun Lu tang en Yang Jian Hou in Europa.

Hij studeerde Yang stijl Tai Chi, Sun stijl Tai Chi en Xing Yi Quan Kung Fu onder een van ’s werelds beroemde Tai Chi Grand Masters Professor Li Deyin, en in de afgelopen 20 jaar heeft hij het grootste deel van zijn beoefening en onderwijs gewijd aan deze traditionele Tai Chi en Kung Fu stijlen. Daarnaast is hij met zijn vrouw (Meester Faye Li Yip, dochter van Grootmeester Professor Li Deyin) oprichter van het Deyin Institute in Engeland.

Let op: de kosten zijn € 90 per dag.

Wat mis je als je nooit met wapens traint? Come and find out…

Taijiquan is een complete martial art: er wordt gewerkt met losse oefeningen, handvormen, wapenvormen en partnerwerk met en zonder wapens,

Wapentraining is de weighttraining van taijiquan: je kunt geen spieren ontspannen die je niet hebt.
Wapentraining is goed voor de conditioning van spieren en gewrichten.
Je oefent de extensie van je aandacht en je intentie zodat je een instrument als verlengstuk van jezelf leert gebruiken.

Ik ga in deze workshop kort in op wapens als stok, speer, sabel en dubbelhandig sabel zoals die in verschillende Taijiquan- stijlen worden gehanteerd.
De nadruk ligt op de hantering van het Chinese tweesnijdende zwaard, de jian.

Bij de beoefening van Chinese martial arts worden stokken en speren van verschillende lengtes gebruikt. In de workshop ga ik in op de techniek van het spinnen en op enkele basistechnieken van weren, steken en slaan.
Het tweehandige sabel kan gezien worden in het verlengde van de technieken van stok en speer en werd in China vooral op het slagveld gehanteerd.

Het sabel, de dao, is het Chinese kromzwaard, kent krachtige technieken, soms ondersteund door beide armen, soms in combinatie met schild. In partnerwerk worden beide sabels vaak in combinatie met een partner met een speer getraind.

Jianfa oftewel zwaardmethode kent vele facetten, basiskennis van het gebruik van bovengenoemde wapens wordt bekend verondersteld: je moet weten hoe ze gehanteerd worden om je ertegen te kunnen verdedigen.

In de workshop komen aan de orde:

  • hoe houd je een zwaard vast
  • warming up oefeningen
  • basic cuts
  • voetenwerk, positionering en timing

Je maakt kennis met verschillende manieren om de basic cuts te oefenen, vanuit stand en met stappen.

We werken met solo oefeningen en met (rustig en gecontroleerd) partnerwerk.

De workshop staat open voor alle nivo’s.
Neem als je daarover beschikt en daartoe in de gelegenheid bent wapens waarmee je traint mee naar de workshop.

Ik ben een van de organisatoren van de jianfa trainingen die maandelijks op een zondag in Haarlem worden georganiseerd.
Deze workshop geeft een goed beeld van zaken die in deze jianfa trainingen aan de orde komen.
Als je interesse hebt, en er is voldoende plaats, ben je welkom aan deze trainingen deel te nemen.

Henk Janssen beoefent Taijiquan sinds 1976

Aanmelden

✅ Een prachtige brede opleiding die jou verdieping geeft in de Taiji Tao en Qigong filosofie.

✅ Een opleiding die jou een theoretische en praktische fundering geeft waardoor je beter begrijpt én voelt
waar je mee bezig bent tijdens je lessen. Onderwerpen zijn o.a.: historie en achtergrond, theorie in YinYang, 5 Elementenleer (Wu Xing), basisprincipes Taiji-Qigong.
Praktijk in basisprincipes Taiji-Qigong, veel oefeningen, vormen en werkopdrachten.

Voor wie:

  • Voor wie voor zichzelf wil beginnen als starter binnen deze oude Chinese bewegingsleer.
  • Voor degenen die willen werken binnen een Yoga- en/of Taijipraktijk.
  • Voor mensen die gewoon een boeiende verdieping zoeken.
  • Voor docenten in Taiji-Qigong die een aanvulling zoeken.
  • Of voor docenten Taijiquan om deze als prachtige aanvulling binnen hun praktijk te gaan geven.

Je komt, wanneer je wilt, ook in het landelijke register voor docenten, nadat je alle lessen gevolgd hebt (www.taichitaogroep.nl)

Ontvang een Early Bird korting van € 100,00 als je inschrijft voor 24 juli 2022.

Lees de uitgebreide info in de flyer.

Onder leiding van 3 gecertificeerde docentes een dag lang workshop Taijiquan.

  • Losmaak oefeningen,
  • De ontspanningsoefeningen van Huang Shen Shyan,
  • Vormles: iedere keer een nieuwe sectie, waarin applicaties worden uitgelegd en uitgeprobeerd en…
  • Partneroefeningen (PH)

zijn de globale inhoud van de dag.

Intensief en informatief  voor mensen die deze vorm en methode willen leren. (Lijkt een beetje op de 37 vorm van Cheng Man-Ching.)

Deze workshops zullen met name in Utrecht plaatsvinden. Informatie van de precieze locatie is op de website te vinden.

“Tai Chi Chuan Vereniging Sung” organiseert in samenwerking met de “Taijiquan Academie” en de “Taijiquan Trainingsgroep voor Wu en Yang stijl Taijiquan” (eindelijk na 2 jaar corona) op zaterdag 8 oktober 2022 voor de drieëntwintigste keer haar jaarlijkse “UITWISSELINGSDAG VOOR VORM EN PUSHING HANDS”.

Programma:

  • 10.00 uur – starten met Chi Kung oefeningen, met z’n allen
  • 11.00 uur – individueel of groepsgewijs Vorm lopen voor een jury
  • 13.00 uur – pauze, gedurende de pauze worden demonstraties verzorgd
  • 14.00 uur – Pushing Hands volgens de wedstrijd regels van de STN met scheidsrechters
  • 17.00 uur – Afsluiting
  • 18.00 uur – Met z’n allen naar de Chinees, voor wie zin heeft in Chinees eten en ervaringen uitwisselen
De bedoeling van de dag is dat we in een ontspannen sfeer onze Vorm en Pushing Hands laten beoordelen door juryleden en scheidsrechters, deze hebben tot taak om opbouwende kritiek te geven, zodat de deelnemers er wat van leren. Indien U het lastig vindt om de Vorm alleen te lopen, dan kan dat ook met een medeleerling uit Uw school. Het vorm lopen wordt beoordeeld door een jury die door Sung wordt samengesteld.

Bij het Pushing Hands staan de Tai Chi principes voorop, investeren in verlies is belangrijker dan met worstelen winnen. Bij de Pushing Hands volgen wij de wedstrijd regels van de STN. Scheidsrechters van de STN zijn aanwezig, deze zullen, ondersteund door de jury, er op toezien dat men zich houdt aan de Tai Chi principes.

Bij de afsluiting zal de jury, bestaande uit door Sung hier speciaal voor gevraagde Tai Chi leraren, die deelnemers bekend maken die zich over de hele dag, vorm en pushing hands, het beste aan de Tai Chi principes hebben gehouden. Hopelijk wordt het een prettige dag en leren wij allen weer wat meer van onze hobby “Tai Chi Chuan”.

Wilt U meedoen, geeft U zich dan op voor 8 oktober, zodat wij een goed idee hebben van het aantal deelnemers. De kosten worden zo laag mogelijk gehouden, € 5. Neem wel een lunchpakket mee.

Voor aanmelding en meer informatie

E-mail naar Tai Chi Chuan Vereniging Sung: info@sung.nl of Robert-Jan Schippers: 06-53733247 of robert-jan@sung.nl of Loek Kawilarang: 06-45728231 of loek@sung.nl.

Download de PDF met alle info.

Hotels in and around Utrecht

Agenda-categorieën:

STN workshops     |     Kennismaking & Introductie     |     Workshops     |     Jury-opleiding     |     Festivals     |     Wedstrijden     |     Meerdaagse activiteiten     |     Lezingen

Agenda-item toevoegen     |     Mijn agenda-items

Ga naar de bovenkant