Taiji-Qigong Verdiepingsdag “WATER”
Een prachtige, leerzame dag waarin de Fase WATER specifieke aandacht krijgt.
✅ Je krijgt uitleg over de Fase om inzicht te krijgen in het Chinese gedachtegoed.
✅ We gaan een mooie Qigongserie van ong. 12 posities oefenen waarin de Fase tot uitdrukking wordt gebracht: oefeningen die aan elkaar geregen zijn als “parels aan een snoer”. En waaruit je ook bijv. loopmeditaties kunt creëren.
✅ De bijbehorende meridianen en enkele belangrijke acupunctuur/-pressuurpunten nemen we door omdat ze inzicht geven in taken en functies.
✅ Daarnaast ervaar je het effect van drie variaties op een Healing Sound van de betreffende Fase. Met natuurlijk een toelichting. Een ervan kent ook een toepassing van een handqigong die daardoor het effect van een Healing Sound nog eens bezegeld.
✅ De theoretische uitleg helpt bij om de meditatie(s) te kunnen beoefenen en te beleven.
Er zal ook tijd zijn om ervaringen en kennis te delen.
Kortom, een mooie Verdieping en aanvulling op de kennis en ervaring in Qigong.
Deze dagen worden gepland op een vrijdag.
Er zijn minimaal 6 deelnemers (per lesdag) nodig om deze dagen te kunnen geven.
LET OP: De lesdag kun je aanschaffen via de website www.taijitao.nl (€ 54,00).
Het lesmateriaal van deze verdiepingsmodule moet je apart bestellen en downloaden in de webshop van www.taijitao.nl (€ 39,00)
Alle lesstof bestaat uit:
💦 De theorie over het element Water.
💦 Oefen-instructie van de Taiji & Qigong bewegingen behorende bij het element Water.
💦 2 video’s van de Taiji & Qigong oefeningen behorende bij het element Water (voor- en zijaanzicht).
💦 Een tekstdocument met een uitgebreide beschrijving en enkele meditatie oefeningen behorende bij het element Water.
💦 Een uitleg van de Healing Sound en Hand Qigong behorende bij het element Water.
💦 Een video film met drie variaties over de toepassing van de Healing Sounds behorende bij het element Water.
Inbegrepen: koffie/thee en versnapering.
Lunch zelf meenemen (keuken aanwezig).
Graag binnenschoenen meenemen.
Eventueel wandelschoenen ivm de mooie omgeving!