Archief per trefwoord | apeldoorn

Workshop Tai Chi en Chi Kung

Tijdens deze dag gaan we onder begeleiding van Tai Chi leraren Laura Stone en Ronald de Caluwé werken aan en met de interne structuur van ons lichaam en dit toepassen in Tai Chi vorm.

Ronald zal voornamelijk Chi Kung oefeningen met ons gaan doen. Vanuit rustige bewegingen of zelfs stilstand ontdekken hoe je staat en beweegt. Waar spanning zit en hoe los te laten.

Laura gaat vanuit de zachtheid van de Tai Chi deze rust meenemen de vorm in en een (hernieuwde?) kennismaking met ‘zacht contact’ mogelijk maken.

Lees verder 0

Pin It on Pinterest