Taiji school YinYang Harmony

YinYang Harmony is een school waar de taiji filosofie centraal staat. Deze filosofie gaat in wezen over de wijze waarop je schijnbare tegenstellingen als inspanning en ontspanning of rust en beweging met elkaar in harmonie brengt. Deze filosofie leer je op een toegankelijk manier toe te passen tijdens de beoefening van taiji quan, qigong en meditatie.

Specifiek voor onze methode is hoe je beweging spontaan kunt laten ontstaan vanuit een houding, bijvoorbeeld een taiji houding. Om die spontane beweging te laten ontstaan leer je eerst op de juiste manier rust te vinden in zo’n houding.