Tai Chi Hilversum

Tai Chi Chuan – Create beauty unfolding your Being

Tai Chi Chuan is een Chinese Vechtkunst die de gezondheid bevordert. De “vorm” waarin Tai Chi wordt beoefend bestaat uit een serie vloeiende bewegingen die op een langzame, ontspannen en geconcentreerde manier worden uitgevoerd.  Tai Chi is een manier om terug te keren tot de natuurlijke staat van zijn.

Deze staat van zijn kent de kwaliteiten van evenwicht, ontspanning en harmonie.  Helaas verliezen we er vaak de verbinding mee door de invloed van de wereld van alledag,  die geestelijke stress in onze gedachten veroorzaakt.

De natuurlijke staat van zijn vergt geen inspanning. Tai Chi stelt ons in staat om dat wat natuurlijk is in ons te (h)erkennen.  Daardoor kunnen we een leven leiden dat vrijer is van stress. Tai Chi is een instrument om de Innerlijke kracht, ‘Chi’ genaamd, te ontdekken en de natuurlijke gevoeligheid van ons lichaam te verdiepen.

Tai Chi is geschikt voor alle leeftijden. De belangrijkste voorwaarde is GEDULD. Hoe vaker we deze kunst beoefenen, en via deze weg tot lichamelijke en geestelijke ontspanning komen, hoe gevoeliger we worden voor de subtiele energie die ‘Chi’ genoemd wordt.