Tai Chi Arnhem

In de tai chi lessen leren we de zogenaamde korte vorm van Cheng Man Ching – genoemd naar de Chinese leraar die deze vorm samenstelde en tai chi in het Westen introduceerde. Daarna is het ook mogelijk om wapenvormen te leren: stok, zwaard, waaier. Het leren van tai chi eindigt nooit.

In de lessen doen we tevens chi kung oefeningen die gericht zijn op meditatie en energiestromen in het lichaam. Door het stimuleren van de energiestromen neemt de kracht en de vitaliteit van het lichaam toe en vloeien vermoeidheid en spanning weg. Er zijn ook cursussen waarin we ons helemaal op het leren van chi kung reeksen richten

Een praktische benadering staat in de lessen voorop, want tai chi, en chi kung, leer je vooral door het te doen.

Ik benader Tai Chi op een traditionele wijze: het neemt tijd om je de vaardigheden eigen te maken, zoals bij het leren van een nieuwe taal. Voor mij staat naast het plezier in bewegen, de ontwikkeling van innerlijke kracht en stabiliteit voorop.

“Tai Chi is een krijgskunst voor de verdediging van de innerlijke wereld…”

(K. Schipper)

Tai Chi Arnhem
Sloetstraat 66a
6821CW Arnhem
Nederland
Telefoon: 06-18173147
E-mail: info@taichi-arnhem.nl
Url: http://www.taichi-arnhem.nl
Nog geen reacties.

Geef een reactie

Pin It on Pinterest

Share This