Oerkrachten

Zowel taijiquan als qigong zijn zachte bewegingsvormen die zijn gericht op het bevorderen van gezondheid. We zijn vaak gewend om maar even door te bijten en pas te ontspannen als we helemaal uitgeput zijn. Bij taijiquan en qigong ligt de kracht juist in ontspanning en een natuurlijke manier van bewegen. Het is voor veel mensen geschikt omdat je altijd uitgaat van je eigen kunnen. Je leert om je aandacht te richten op de oefeningen. Daardoor kan het helpen om meer eenheid van lichaam en geest te ervaren en op een zachte manier je gezondheid te verbeteren.

Bij Oerkrachten kan je groepslessen en privéles volgen in Oss en Schaijk. Tevens verzorgt Oerkrachten workshops op maat voor bedrijven en organisaties.