T’ai Chi Ch’uan, ook gespeld als ’taijiquan’, is een Chinese vechtkunst die in trage, lange bewegingen wordt uitgevoerd. De oefenvorm voor alledag brengt ruimte en lenigheid, coördinatie en rust. Weinig is nodig om aan de slag te gaan – ruimvallende kleren, lage schoenen met soepele zolen, twee vierkante meter. En een kwartier oefenen per dag. Uiteindelijk kiest ieder T’ai Chi Ch’uan om eigen redenen: als ontspanning, om een goede conditie te bewaren, om de speltoepassing in ‘pushing (sensing) hands’.
In de cursus voor beginners leer je eenderde van de oefenvorm. Wie dit deel zelfstandig uit kan voeren leert de rest van de vorm het jaar daarop in de cursus voor gevorderden. Wie al langer meedoet komt in deze cursus voor correctie, verdieping en continuïteit.
De cursus wordt gehouden op woensdagavond en loopt van september t/m mei: beginners 19.15u – 20.30u, gevorderden 20.30u – 21.45u. De kosten zijn € 9,- per les bij betaling van het cursusjaar in één keer (ca. 30 lessen), betaling per maand is mogelijk à €12,- per les, een losse les kost €15,- Voor nieuwkomers is de eerste les een gratis proefles.
1251 KT Laren
Nederland