Yvonne Mulder – kinder Tai Chi

Over de docent

Yvonne Mulder-de jong is 43 jaar en werkzaam als Pm-er bij een Buitenschoolse opvang en als Mindful Yoga Docent. Hierdoor heeft ze veel kennis op het gebied van pedagogische kwaliteiten en omgang met kinderen, wat ze tevens toepast tijdens de lessen.

Improvisatie en inspelen op de individuele behoefte van het kind staat centraal + sport en beweging.

Sinds 2011 actief als kinderyoga docent. Naast het les geven volgde ze regelmatig Tai Chi lessen in de stad Groningen en omgeving. Naarmate haar interesse steeds groter werd,  is ze zich gaan specialiseren als tai Chi Tao/Qigong docent.

Kinder- Tai Chi: heeft een rustige en sportieve uitstraling, vind rust en zelfvertrouwen!

Over de workshop

Tijdens de workshop gaan we op avontuur, ga je mee?

We gaan op reis naar China en beleven verschillende avonturen, we begroeten het dierenrijk van kungfu Panda met zijn vrienden. Tijdens onze reis beoefenen we ook verschillende Tai Chi oefeningen, 5 elementen, dit doen we onder andere met Tai Chi kaarten, ballonnen en een wereldbol.

Doel:
Kinderen in een grote ruimte laten bewegen, zo leren ze zich te concentreren en gelijktijdig te ontspannen, plezier hebben en zijn/ haar zelfvertrouwen vergroten.

Wat kun je verwachten tijdens de les:

  • Korte intro ( verhaal) ga je mee op reis?
  • Warming-up: driewarmer
  • Tai Chi serie : Terug naar de bron en de Ontluiking: de 5 elementen, hout, vuur, aarde, metaal, water.
  • Oefeningen uit de serie: Ba Duan Jin en 18 steps (Shibasi).
  • Eindontspanning.

We maken er een gezellige en ontspannen les van, … kom je ook?!