Ronald de Caluwé – Mindfulness

Over de workshop

Sinds een jaar of vijftien is mindfulness in toenemende mate populair geworden. En niet ten onrechte, want mindfulness is aantoonbaar effectief bij stressgerelateerde klachten. In deze workshop gaan we ontdekken wat mindfulness is en wat het niet is. Dit laatste is ook van belang omdat er de laatste jaren een aantal misverstanden zijn ontstaan over mindfulness.

Uiteraard gaan we ook enkele oefeningen doen, komt de link tussen mindfulness en Tai Chi aan de orde en is er ruimte voor vragen en uitwisseling.

Over de docent

Ronald de Caluwé - Mindfulness - Stichting Taijiquan Nederland

Foto: Rob Feber

Ronald de Caluwé mediteert meer dan 25 jaar. Daarnaast beoefent hij (ook zo’n 25 jaar) Qigong en Tai Chi en heeft hij een praktijk voor lichaamsgerichte trauma-verwerking/-therapie.

Belangrijker m.b.t. deze workshop is dat hij sinds 2007 gecertificeerd mindfulnesstrainer is en hij binnenkort zijn 70e 8-weekse groepstraining start.

Ronald verzorgt ook het 8-weekse mindfulness-verdiepingsprogramma de compassietraining en is supervisor voor compassietrainers in opleiding.

Zijn school in Apeldoorn is te vinden op www.relaxmore.nl.