Laura Stone – zacht contact push hands

Over de docent

Laura Stone is sinds 1972 actief als T’ai Chi Ch’uan beoefenaar en leraar. Zij is gefascineerd door het zachte geaarde contact, het vloeiende bewegen en het creëren van de ruimte. Alles om de verbinding met onze natuurlijke kracht op te wekken.

Laura geeft haar hele leven les met plezier. Zij zoekt steeds de juiste woorden en aanwijzingen om iedere student de essentie van T’ai Chi te laten ervaren. Deze in een sfeer van openheid en zachtheid.

Meer info over haar school in Deventer en haar levensloop vind je op www.thestudiotaichi.nl

Over de workshop – Zacht contact

Zacht contact: een ontdekkingsreis naar de vreugde van push hands

Laura Stone laat je bewust worden om je systeem te laten ontspannen in het contact met een ander, vóórdat je automatische defensieve of offensieve reflexen zich openbaren. Het is een subtiel spel om jezelf te trainen ontvankelijk en responsief te zijn tijdens spanningsmomenten.

Tijdens deze workshop gaan we zacht, volledig contact onderzoeken. We spelen met lichamelijke bewustzijnsoefeningen om:

  • je plaats in te nemen en dat aan de ander te gunnen
  • je eigen ruimte te bepalen
  • je persoonlijke en fysieke grenzen te ontdekken en te verruimen
  • nog zachter contact te ontwikkelen die krachtig blijft
  • het vertrouwen in het leer proces te laten ontplooien.

Wij passen dit toe op het push hands spel. En om de moeiteloze kracht en de vreugde van het samenspel te kunnen ervaren. Iedereen is welkom.