Ria Demarteau

De Adem

Onze adem is het meest belangrijke en kostbare in ons leven. Tegelijkertijd is het zo vanzelfsprekend, dat we er ons daar meestal niet zo van bewust zijn.

We doen een soort stoelyoga met gerichte ademhalingsoefeningen en komen zo moeiteloos tot ontspanning.

Na een korte geleide meditatie en het zingen van een paar mantra’s voel je je helemaal ontspannen en blij, waardoor je met een opgeruimd hoofd moeiteloos verder kunt gaan.

Wees van HARTe welkom om dit te komen ervaren.

Gitaar begeleiding

Hans Demarteau

Voorkennis en ervaring

Niet nodig. Iedereen is welkom

Contact

Ria Demarteau
www.riademarteau.nl
blog over stiltewandelen

 

Pin It on Pinterest