Howdy Tio

Awareness in Motion

Dit is een workshop Spiral Motion, een movement training gebaseerd op Wudang internal Martial arts van de Wudang Principles school.
In deze training volgen en onderzoeken we de natuurlijke spiralen in het lichaam met oefeningen die langzaam in structuur, snelheid en complexiteit oplopen. Dit brengt gewaarzijn in je lichaam om dat als geheel te ervaren. Er wordt dan ook snel duidelijk waar de “breekpunten” in je lichaam naar boven drijven.
We gaan oefenen met vormen uit draken bewegingen die ook je lichaam openen en souplesse en flow geven. De bewegingen zijn goed voor een continu flow waarbij je bijna zonder inspanning kan bewegen.
Het doel is om in een natuurlijke beweging/flow te geraken en daarin op te kunnen gaan en de vrijheid ervan te ervaren.
Er gelden dus geen strikte regels in beweging maar de natuurlijke regels van het lichaam te volgen en te ervaren.
Dit soort training is uitermate geschikt voor elk soort martial artist, bodyworkers, dansers en ieder die meer in het lichaam en bewustzijn wil komen.

Voorkennis

Workshop voor beginners en gevorderden
Ervaring: geen (voor iedereen)

Lineage en stijl

Stijl: Wudang
Leerling van Ismet Himmet
Lijn van Wudang-Principles

Contact gegevens

Howdy Tio
+31 6 11373803
info@howdytio.com
www.HowdyTio.com
www.wudang-principles.nl

Pin It on Pinterest