Ria Demarteau – De Adem
Onze adem is het meest belangrijke en kostbare in ons leven. Tegelijkertijd is het zo vanzelfsprekend, dat we er ons daar meestal niet zo van bewust zijn.
We doen een soort stoelyoga met gerichte ademhalingsoefeningen en komen zo moeiteloos tot ontspanning.
Na een korte geleide meditatie en het zingen van een paar mantra’s voel je je helemaal ontspannen en blij, waardoor je met een opgeruimd hoofd moeiteloos verder kunt gaan.
Wees van HARTe welkom om dit te komen ervaren.
Gitaar begeleiding
Hans Demarteau
Voorkennis en ervaring
Niet nodig. Iedereen is welkom
Contact
Ria Demarteau
www.riademarteau.nl
blog over stiltewandelen