Laden Evenementen
Dit event is voorbij.

Een herhaling en vernieuwing van de vorige workshop taiji-bàng, wegens succes en positieve reacties.

De bàng (棒) is een korte stok die iets korter is dan je onderarm en ongeveer zo dik als je pols. Tijdens de training houd je die tussen je handpalmen, of heb je de uiteinden beet. De bang helpt je op een aantal manieren in je taiji- en/of qigong-training:

  • om je aandacht bij jezelf te houden
  • verbetert je flexibiliteit in je gewrichten
  • versterkt je dantian
  • verdiept je ontspanning.

Grootmeester Feng Zhiqiang heeft een serie van 38 oefeningen ontwikkeld. De oefeningen worden in de loop van de serie steeds iets gecompliceerder, maar zijn ook dan nog door iedereen te beoefenen.

Tijdens de worskhop komen de volgende onderdelen aan de orde:

  • de oefeningen met de bàng
  • de overeenkomstige oefeningen uit de qigong en taiji
  • theorie (uitleg en vragen).

De lunches tijdens de dagen wordt verzorgd (maaltijd-salade) en er is steeds thee, water en fruit beschikbaar.

Reacties van twee deelnemers aan de vorige workshop taiji-bàng:

“Een workshop Taiji Bang bij Emile Weesie is een mooie en inspirerende ervaring. Emile leeft Taiji en heeft een grote kennis van zaken. Met veel geduld en individuele aandacht bouwt hij de hele serie oefeningen op. Ook de locatie en de lunch waren prima. Een aanrader, ook voor diegenen die nog geen ervaring hebben”, Cissy

“Het weekend taiji-bang bij Emile was heel fijn en goed. Ik ben niet erg actief met taiji en qigong, maar doe zo nu en dan een workshop. Nu de 2e keer bij Emile (eerste keer een week qigong met retraite, 2e keer het taiji-bang weekend). Heel goed en fijne manier om goed in je energie te komen. Vooral omdat Emile de oefeningen zo mooi en rustig voordoet en zelf zo goed in z’n energie zit, kom ik ook heel snel en goed in mijn eigen energie & kracht te zitten. Zeker een aanrader, ook als eerste kennismaking met taiji of qigong. Bedankt!”, Miriam

Hotels in and around Utrecht

STN workshops     |     Kennismaking & Introductie     |     Workshops     |     Jury-opleiding     |     Festivals     |     Wedstrijden     |     Meerdaagse activiteiten     |     Lezingen

Kalender-item toevoegen     |     Mijn kalender-items

Pin It on Pinterest

Share This