Laden Evenementen
Dit event is voorbij.

Chan Mi Qigong is een bijzondere stroming binnen de Qigong.
Ze is gebaseerd op oude oefeningen uit het Tibetaanse Boeddhisme.
Het zacht en bewegen swingen van de wervelkolom staat centraal en wordt ook de wervelkolom-Qigong genoemd.
De oefeningen zijn eenvoudig te leren en geven snel ontspanning en laat Qi stromen.

Om het zachte swingen van het gehele lichaam te ontdekken en te ervaren maken we vooraf gebruik van lokale oefeningen uit oriëntaalse danstechnieken. Wanneer je je bewust wordt van welke delen van je lichaam je allemaal in beweging kunt zetten dan wordt het pas boeiend om alles in zijn geheel te leren bewegen.

Programma: Deel 1: oefenen onderlichaam; Deel 2: oefenen bovenlichaam; Deel 3: oefenen van het geheel; Deel 4: Chan Mi Qigong: langzaam en aandachtig bewegen met het gehele lichaam. De bewegingen uit de Chan Mi Qigong zijn draaiend, schroevend, swingend, schommelen, pendelend….Deel 1 t/m 3 met Oriëntaalse muziek. Deel 4 met hele rustige achtergrondmuziek.

Waar: “De Elleboog”, Nieuwe Schoonoord 2, 6881 TV, Velp.
Tijd: 10.00 – +/- 13.00 uur (inloop 09.30 uur).
Investering: € 25,00 p.p. incl. koffie/thee en informatie

Opgave bij: The Yellow Maple, Veronique Rillmann
Email: info@theyellowmaple.nl   Tel: 06-21391995 (whatsapp/sms).
Tai Chi Tao,  Marijke van der Kraan
Email: taichitao@live.nl      Tel: 06-12372609.

VOOR 20 OKTOBER a.s.

Hotels in and around Utrecht

Agenda-categorieën:

STN workshops     |     Kennismaking & Introductie     |     Workshops     |     Jury-opleiding     |     Festivals     |     Wedstrijden     |     Meerdaagse activiteiten     |     Lezingen

Agenda-item toevoegen     |     Mijn agenda-items