Op zaterdag 19 oktober geeft Paul Grefte 's ochtends een workshop Ba Duan Jin ofwel de Acht Brokaten. Dit is een serie van acht bewegingen die ieder een eigen uitwerking [...]

Chan Mi Qigong is een bijzondere stroming binnen de Qigong. Ze is gebaseerd op oude oefeningen uit het Tibetaanse Boeddhisme. Het zacht en bewegen swingen van de wervelkolom staat centraal [...]

Hallo, Net als voorgaande keren nodig ik je hartelijk uit voor mijn workshop taijiquan/ pushing hands. Aan de hand van zowel solo- als partneroefeningen ontwikkelen we meer begrip van en [...]

Tijdens de Workshop Rou Quan leert Grandmaster Shi Yan Po je de Rou Quan principes en laat je de belangrijkste oefeningen van de eerste Rou Quan Taolu/ vorm 1 uitvoeren. De [...]

Programma Middels eenvoudige oefeningen, geschikt voor jong en oud, onderzoeken we de beginselen van de fysiologische ademhaling en de anatomische houding. Doel Het aanreiken van handvatten om in het dagelijkse [...]

Shaolin Yi Jin Jing - Fase 2 Tijdens deze workshop, die een vervolg is op de Fase 1 workshop,  leert Grootmeester Shi Yan Po je de laatste 6 oefeningen. Eventueel vragen [...]

Op  2 zaterdagen (22 februari en 7 maart 2020)  worden theorie en praktijk gegeven m.b.t. eerste hulp in je lessen. Aangepast aan docenten in Taijiquan, Taiji-Qigong en aanverwante disciplines! Onderwerpen [...]

Heb je al een certificaat voor Reanimatie en AED en verloopt deze bijna? Dan kun je zaterdag 4 april een erkende herhalingsles volgen in Reanimatie en AED. Deze les is [...]