Aankomende Evenementen › Meerdaagse workshops & festivals

Een herhaling en vernieuwing van de vorige workshop taiji-bàng, wegens succes en positieve reacties. De bàng (棒) is een korte stok die iets korter is dan je onderarm en ongeveer zo dik als je pols. Tijdens de training houd je die tussen je handpalmen, of heb je de uiteinden beet. De bang helpt je op een aantal manieren in je taiji- en/of qigong-training: om je aandacht bij jezelf te houden verbetert je flexibiliteit in je gewrichten versterkt je dantian verdiept…