Push Hands: onderlinge trainingsmiddagen van het systeem Huang Sheng Shyan
Jacqueline Anny en Marcela, (de JAM) zijn de gastvrouwen die deze 4 zondagmiddagen mogelijk maken. Een en ander gebeurt in de Gymzaal in Hilversum. Alle gevorderde en oude “beginners” zijn uitgenodigd om samen alle patronen en vormen van pushing hands in de lineage van master Huang te trainen. We kunnen nooit genoeg dankbaar zijn voor een goede trainingspartner om ons begrip van de Taijiquan principes verder te ontwikkelen. Er zijn workshops genoeg om les te krijgen maar niet genoeg mogelijkheden om wat we al weten samen te trainen.
Programma
- Warming up met Relaxing Exercises en de Korte Vorm 0:30 min
- 18 Pushing Hands Patronen, gedeeld in 5 per keer. 1:00 uur
- Pauze 0:15 min
- San Shou, Da Lu 1:00 uur
- Vrij Pushing 1:45 uur
Kosten zaalhuur en snacks worden gedeeld over de deelnemer. Reken op ca. € 10 per keer.
Gaat alleen door bij voldoende deelname. Dus contact leggen met Marcela.