Om pushhands in de taijiquan te ontwikkelen zijn er een aantal punten die belangrijk zijn, een aantal hiervan worden in deze workshop behandeld.

  1. Interne energie. In de taijiquan klassiekers staat dat qi het lichaam mobiliseert, dus de taijiquan bewegingen komen voort uit de energie bewegingen in het lichaam. Dat geeft aan hoe belangrijk het is om bewust te worden van de energie beweging. We gaan met een aantal oefeningen bewust worden van die energie.
  2. Yin en Yang. Hierbij wordt uitgelegd het ontstaan van yin en yang de waarde hiervan en hoe dat te kunnen gebruiken.
  3. Ontspanning. De functie van ontspanning zal worden uit gelegd in verschillende vormen alsmede de link met energie.
    De workshop is voor iedereen toegankelijk die de vorm kent en elke stijl is welkom.

Lokatie: Zon Rondom, Ringdijk BP 16c, 1188 WC Amstelveen

Inschrijven via: https://taijiquan.nl/elfstedentocht/